Sport
Sport ist ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens und bestimmt meinen persönlichen Lebensrhythmus. Dabei profitiere ich selber täglich von der stressreduzierenden und gesundheitsfördernden Wirkung von Sport auf meine Psyche und Physis. Das Laufen ist dabei der sportliche Fokus, der hier in verschiedener Art und Weise von mir angeboten wird. Neben der Lauftherapie und Lauftrainings im Einzel- und Gruppensetting biete ich auch Personal Training für unterschiedliche Zielgruppen an.
Zuletzt gefinisht:
- Kristallmarathon, Bergwerk Merkers, 17.02.2019
Hier läuft Dirk Herres 2020:
- Fliegerhorstlauf, Köln, 10 KM, 11.03.2020
- Venloop, Niederlande, 29.03.2020
- Düsseldorf-Marathon, 26.04.2020
- Gletschermarathon, Österreich, 05.07.2020
- Berlin-Marathon, 27.09.2020
- Köln-Marathon, 04.10.2020
Ich verfüge inzwischen über langjährige Wettkampferfahrung aus über 50 Wettkämpfen in den letzten fünf Jahren, darunter knapp die Hälfte auf der Halbmarathondistanz. Seit kurzem erweitere ich auch meine Erfahrungen in der Königsdisziplin.
Get what you want und informieren Sie sich in den entsprechenden Bereichen.