Gesundheit
Zur körperlichen und psychischen Gesundheit gehört ein optimales Ernährungsverhalten. Nahrungsumstellungen können psychische Heilprozesse signifikant verbessern. Aber auch zur Optimierung sportlicher Höchstleistungen spielt die passgenaue Ernährung eine wesentliche Rolle. Oder einfach nur um gesund zu leben. Man ist was man isst!
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Der Einfluss der Nahrungsmittelindustrie ist jedoch groß, Pharmaunternehmen verdienen daran, dass wir krank werden. Die richtige Ernährung kann helfen, uns von diesen Einflüssen zu befreien und selbstbestimmter zu Leben. Ernährungscoaching kann dabei helfen.
Ein weiterer Aspekt, der unserer Gesundheit erheblichen Schaden zufügt, ist der Tabakkonsum. Viele haben immer wieder versucht, von dieser Sucht loszukommen. Leider erfolglos. „Das Rauchfrei-Programm“ kann helfen, sich endlich von diesem Laster zu befreien. Es wird im Rahmen des Präventionsgesetzes von der Gesetzlichen Krankenversicherung unterstützt.